Главная » Архив материалов
« 1 2 3 4 ... 176 177 »
Видеокурс «10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза»

Видеокурс «10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза»

Видеокурс «10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза»

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника Что это такое? Почему появляется? Как исправлять? В поясничном отделе позвоночника есть естественный изгиб и он называется лордоз. К сожалению, в интернете много статей и видео и вообще других источников, где считается, что лордоз - это патология. Но на самом деле, лордоз - это и есть нормальный изгиб поясничного отдела позвоночника. И наиболее заметен он у худых, стройных людей. Гиперлордоз - усиленный лордоз, при котором угол изгиба увеличивается. Т.е. изгиб становится более выраженным. При котором ст ... Читать дальше »

Категория: Спорт, здоровье | Просмотров: 195 | Добавил: Romiks | Дата: 21.04.2018

Видеокурс «Как избавиться от боли в пояснице»

Видеокурс «Как избавиться от боли в пояснице»

Видеокурс «Как избавиться от боли в пояснице»

Как избавиться от боли в пояснице при помощи самомассажа и упражнений для проработки поясничной фасции. В поясничной области практически все болевые рецепторы находятся в фасции. Именно с помощью фасции мы воспринимаем боль. Фасция — соединительная ткань, покрывающая все органы, нервы, сосуды, мышцы, то есть абсолютно всё. Фасция имеет трёхмерное строение и насквозь пронизывает весь наш организм снизу доверху. Избавиться от боли, вызываемой различными фасциальными дисфункциями, можно с помощью специального (точечного) массажа, мануальной терапии, остеопатии, иглоукалывания и т. д. Но все эти процедуры довольно дорогостоящие, да ... Читать дальше »

Категория: Спорт, здоровье | Просмотров: 192 | Добавил: Romiks | Дата: 21.04.2018

Видеокурс «Частотное разложение. Просто, как дважды два»

Видеокурс «Частотное разложение. Просто, как дважды два»

Видеокурс «Частотное разложение. Просто, как дважды два»

Как использовать различные методики частотного разложения для ускорения ретуши, без дорогостоящих плагинов и дополнительных программ. Пошаговые инструкции, фишки из практики. Автор делился своим опытом ретуши самым прогрессивным на сегодняшний день методом частотного разложения. Уровень подготовки пользователя: пользователей, знакомых с основами работы в Photoshop, то есть, знающих основные команды, умеющих работать с основными инструментами, корректирующими слоями, масками и фильтрами, имеющих общие понятия о режимах наложения. Применение других фильтров размытия для частот ... Читать дальше »

Категория: Фотошоп | Просмотров: 248 | Добавил: Romiks | Дата: 19.04.2018

Видеокурс «PHP-Мастер»

Видеокурс «PHP-Мастер»

Видеокурс «PHP-Мастер. От теории до собственной CMS интернет-магазина»

PHP — самый популярный язык программирования среди веб-разработчиков в мире. Абсолютное большинство всех сайтов в интернете написаны на PHP. PHP является скриптовым серверным языком. Это значит, что все скрипты, написанные на этом языке, выполняются на локальном либо удаленном сервере с сайтом (сфера backend-разработки). Язык PHP поддерживается и разрабатывается как проект с открытым исходным кодом, имеющий тысячи участников, активно работающих над развитием языка, чтобы удовлетворить потребности современной веб-разработки. PHP – безусловный мировой лидер сайтостроения. PHP-Мастер От теории до собственной CMS интернет-магазина. Курс имеет именно практическую направленность. А бонусы к курсу – з ... Читать дальше »

Категория: Создание Сайта | Просмотров: 214 | Добавил: Romiks | Дата: 07.04.2018

Видеокурс «Ретушь кожи в Photoshop»

Видеокурс «Ретушь кожи в Photoshop»

Видеокурс «Ретушь кожи в Photoshop».

Мастер ретуши кожи в Photoshop. Стань профессионалом в ретуши кожи, и построй успешную карьеру. На протяжении многих лет программа Photoshop это король все программ по ретуши фотографий. Сейчас в Photoshop ретушируют фотографии для модных журналов, сайтов, буклетов, рисуют картины и многое другое. Курс «Мастер ретуши кожи в Photoshop» познакомит вас с профессиональными техниками ретуши кожи в Photoshop и подготовит к работе в фотостудии или фотолаборатории. Кому мы рекомендуем изучить этот курс? Тем, кто хочет научиться ретуши кожи с нуля. Уже тем, кто работает в photoshop, но хочет изучить ретушь кожи. Фотографам для повышения качества отдаваемого клиентам материала. Рекламщикам ... Читать дальше »

Категория: Фотошоп | Просмотров: 276 | Добавил: Romiks | Дата: 22.03.2018

Видеокурс «Пошив платья»

Видеокурс «Пошив платья»

Видеокурс «Пошив платья» длинное праздничное платье с цельнокроеным рукавом.

В данном курсе мы показали все тонкости пошива длинного расклешенного платья из джерси. Это длинное платье с рельефами было смоделировано на основе выкройки платья с цельнокроеным рукавом. Пошив длинного праздничного платья с цельнокроеным рукавом. Данное платье моделируется от платья №1 и отличается от него количеством деталей и, соответственно, большим количеством технологических узлов при пошиве. При помощи нашего курса Вы легко справитесь с этой непростой задачей — пошивом длинного нарядного платья. Благодаря рельефам у платья хорошая посадка по талии, оно заужено по бедрам и расклешено к низу в стиле годе (стиль «рыбка»). В верхней части платья смоделирован подрез, имитирующий неб ... Читать дальше »

Категория: Женские видеокурсы | Просмотров: 295 | Добавил: Romiks | Дата: 07.03.2018

Видеокурс «Марафон Спарта»

Видеокурс «Марафон Спарта»

Видеокурс «Марафон Спарта»

Создайте информационный сайт и добейтесь феноменального результата в жестких условиях Спарты. Спарта - эпичный курс для вебмастеров, которые готовы выложиться на максимум. СПАРТА — лучшая школа выживания для вебмастеров, которые хотят делать сильные проекты и много зарабатывать. 16 пошаговых практических онлайн-уроков. 14 вспомогательных уроков. Онлайн-встречи с Золотыми Марафонцами и изучение их опыта. 10 отчетных заданий по главным этапам создания сайта. Сумасшедший драйв в лучших традициях Марафона. Возможность сделать на новом сайте с нуля столько, сколько вы не сделали бы за 1-2 года. 110 опубликованных статей на новом сайте. Сервис: полная автоматизация процессов написания контента. Сервис: автоматическое ... Читать дальше »

Категория: Создание Сайта | Просмотров: 260 | Добавил: Romiks | Дата: 17.02.2018