Видеокурс «Секреты здоровой поясницы 3.0»

Видеокурс «Секреты здоровой поясницы 3.0». Поэтапная программа упражнений с целью вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях. Важно заниматься по принципу «от простого к сложному», чтобы не навредить себе и не тратить много на это времени. Лучше двигаться по определенным, четко выверенным этапам тренировок, меняя постепенно упражнения внутри каждого этапа. Кому рекомендую проходить эту программу, бывают неприятные ощущения в области поясницы. Ощущается скованность движений в спине. Появляется дискомф ... Читать дальше »

Видеокурс «Секреты здоровой шеи 5.0»

Видеокурс «Секреты здоровой шеи 5.0». Поэтапная программа комплексной гимнастики с целью вернуть хорошее самочувствие шейно-воротниковой зоне. Вы найдете комплексное решение ваших текущих, либо будущих проблем с шейным отделом позвоночника! Кому рекомендую проходить эту программу, если у вас, затекает, устает, напрягается шея в течение дня. Каменные мышцы плеч. Головную боль от длительной работы сидя. Скованность между лопатками. Болезненные ощущения во время движений в плечах. Шея выдвигается все время вперед при работе сидя. Выраженная общая ус ... Читать дальше »

Онлайн-курс «Менеджер маркетплейсов»

Онлайн-курс «Менеджер маркетплейсов». Как освоить самую трендовую онлайн-профессию 2023 года и выйти на 60 000 рублей уже через пару месяцев, работая 1-3 часа в день. Трудоустройство во время обучения по нашей технологии всего за 5 шагов. Познакомитесь с платформой WB-партнёры и поймёте алгоритмы работы маркетплейса. Узнаете кто такой менеджер маркетплейсов и научитесь анализировать ниши товаров. Научитесь создавать дизайн карточек товара. Подключитесь к тренировочному кабинету, создадите вашу первую карточку товара, добавите описание и оптимизируе ... Читать дальше »

Бесплатный курс «Марафон по рисованию скетчей»

Бесплатный курс «Марафон по рисованию скетчей». Вы нарисуете 3 ярких скетча и получите море удовольствия, даже если сейчас ничего не умеете! Онлайн-курс по рисованию с гарантией результата. Вы можете продавать свои работы или создавать иллюстрации на заказ: для книг и меню кафе, на сувенирную продукцию, создавать принты для одежды, обоев, постельного белья и проч. Сделайте свой интерьер еще уютнее и интереснее своими руками. Радуйте родных и друзей оригинальными открытками или календарями ручной работы. ... Читать дальше »