Курс «Как навсегда убрать вздутие живота»

Курс «Прощай вздутие». Как навсегда устранить вздутие живота и повышенное газообразование без лекарств и отказа от полезных продуктов. Потому что не бывает “просто вздутия”. Вздутие, газообразование и метеоризм - признак куда более серьезных проблем в организме. Со вздутием приходит слабость, ноющие боли в животе, спазм, апатия. Состояние, когда просто хочется лечь и уснуть, чтобы это быстрее прошло. Пошагово скорректировать свой рацион питания в пользу защиты слизистой кишечника и снятия хронического воспаления. Внедрить пищевые привычки, которые безопасно и мягко будут помогать улучшать работу печени, желчного пузыря и желудка. Усиливать поддержку полезной микрофлоры кишечника. Есть продукты, которые в обязательном порядке должны быть на вашем кухне - ведь они максимально полезны для здоровья кишечника, улучшения пищеварения и, как следствие, уменьшения вздутия живота. В основном курсе вы узнаете о важности клетчатки для нашего организма и рекомендуемой норме ее ежедневного употребления. Привычки в вашем питании, которые напрямую мягко помогают более лучшему желчеотделению, и активируют выделение желудочного сока и ферментов кишечника. Только в комплексе с 1 и 2 пунктами естественное усиление полезной микрофлоры кишечника будет помогать противостоять патогенным бактериям и не давать им расти. Так вы создадите условия, которые помогут естественным образом мягко подавлять патогенную флору, вызывающую вздутие живота. Вы снимете раздражение кишечника естественным способом, а также поможете своей полезной микрофлоре лучше расти. Даже без дополнительного приема ферментов в капсулах вы сможете улучшить пищеварение и усвоение пищи естественным образом. А это защита от запоров, интоксикации и дальнейшей поддержки вздутия живота. Мы подробно разберем, как должен выглядеть идеальный рацион, какие продукты временно исключаем, какими заменяем, сколько раз питаться в день, как выглядит рацион на день и т.д. Уличшите желчеотток и структуру желчи. Улучшите микрофлору и заживляем слизистую кишечника. Улучшите активность пищеварительных ферментов. 10 лучших продуктов для здоровья кишечника. Мастер этикеток. Как правильно читать этикетки продуктов, чтобы понимать состав. Гликемический индекс популярных продуктов. Жиры жирам рознь. Гид по вредным и здоровым жирам. Идеальное пищеварение. Привычки для нормальной работы ЖКТ на каждый день. Видео-комплекс упражнений для улучшения работы кишечника. Гид по клетчатке с таблицей и видео-инструкцией к ней “Клетчатка в норме! Калькулятор дневного потребления продуктов с клетчаткой”. Индивидуальный подбор комплексов тренировок из платных программ на 1 месяц занятий.

Кому подходит этот курс:

1. Вас замучили частые вздутия живота в ответ на многие продукты питания или вообще на голодный желудок
2. Вы находитесь в дефиците веса тела и никак не можете набрать вес
3. У вас стала уменьшаться мышечная масса, и никак не нарастает даже при регулярных занятиях упражнениями
4. У вас бывают дискомфорт, тяжесть и другие неприятные ощущения в животе после еды
5. У вас есть запоры (то есть стул не ежедневный, что является признаком скрытой хронической интоксикации организма)
6. У вас раздраженный кишечник, который реагирует спазмами и диареей на любые изменения в питании или на перепады настроения
7. У вас есть застой желчи и/или дискинезия желчевыводящих путей
8. У вас сухая, шелушащаяся кожа тела

Что вы получите в этом курсе:

1. Выявляем пищевые привычки, мешающие образованию желчи, и корректируем их
2. Улучшаем структуру желчи через естественную поддержку работы печени
3. Стимулируем желчеотделение через питание
4. Улучшаем всасывание полезных жиров из пищи
5. Снимаем раздражение и воспаление слизистой кишечника с помощью коррекции рациона питания
6. Улучшаем перистальтику кишечника через пищевые привычки
7. Раскладываем по полочкам, когда, в каком виде и откуда лучше получать клетчатку, если на нее постоянно идет вздутие живота
8. Разбираем, когда и что лучше применять для поддержки микрофлоры кишечника: про- и пребиотики
9. Внедряем простые пищевые привычки, которые напрямую усиливают выделение ферментов во время еды
10. Подключаем продукты, которые естественным образом поддерживают активность пищеварительных ферментов
11. Выявляем и устраняем моменты, которые незаметно для вас подавляют выработку ферментов для пищеварения

Другие видеокурсы по теме:

- Курс «Дизайнер-аналитик для маркетплейсов»
- Курс «Маркетплейс-менеджер: профессия будущего»
- Курс «Первый на МегаМаркете»
- Курс «Топ-товар PRO маркетплейс»
- Онлайн-курс «Инфографика для маркетплейсов»
- Курс «Профессия Менеджер маркетплейсов»
- Курс «Как создавать красивые карточки для маркетплейсов»

Узнать подробнее о курсе