MENU
Главная » 2012 » Июнь » 22 » Видеокурс «Вся правда о похудении»
16:27
Видеокурс «Вся правда о похудении»
Видеокурс «Вся правда о похудении»  

Видеокурс «Вся правда о похудении»


Курс снят с продаж

Видеокурс «Вся правда о похудении»

Хотите узнать всю правду о похудении. Знать, как правильно худеть и как самое главное правильно удерживать вес в домашних условиях. Данный курс раскроет секреты реального достижения прекрасной фигуры без изнурительных тренировок, без мучительных голоданий, без вреда для здоровья, раз и навсегда. Вы узнаете все о похудении и даже больше. Эксклюзивное обучение, которые помогут Вам разобраться во всех аспектах правильного питания и добиться поставленных целей в снижение веса. Эти простые пошаговые видеозанятия помогут Вам быстро и легко, без каких-либо усилий и финансовых затрат заложить основу правильного питания и снижения веса!

Содержание курса:

  1. Что такое белок и насколько он важен для здоровья и снижения веса?
  2. Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть?
  3. Несбывшаяся мечта, или почему не работают диеты?
  4. Углеводы, сахар и гликемический индекс.
  5. Обмен веществ и его роль в снижении веса. Как его оптимизировать для более интенсивного снижения веса?
  6. Как правильно покупать продукты и как правильно читать этикетки на продуктах?
  7. Еда вне дома: как сходить в ресторан и не поправиться?
  8. Очистка организма. Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке?
  9. Физические упражнения, энергия и снижение веса.
  10. Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты. Зачем нам нужен кальций?
  11. Правильное питание для здорового сердца.
  12. Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь!

Вы узнаете из курса:

  1. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть. Как с помощью правильного завтрака контролировать аппетит и быть энергичным в течение всего дня.
  2. Как нормализовать питание, чтобы похудеть, улучшить здоровье и сохранять результаты всю жизнь.
  3. Как потреблять достаточное количество белка и насколько он важен для здоровья и снижения веса. Что мы пьем и что не является водой и что не нужно пить.
  4. Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания и использовать наши инструменты, чтобы отличать простые углеводы от сложных и знать, что покупать, готовить и есть.
  5. Как оптимизировать обмен веществ для более интенсивного снижения веса.
  6. Как правильно покупать продукты и как правильно читать этикетки на продуктах.
  7. Как не поправиться и получать удовольствие от похода в ресторан, на вечеринку или свадьбу.
  8. Как правильно питаться, чтобы сохранить здоровое сердце.
  9. И многое другое...

Бонусы:

  1. Как сформировать правильный режим питания за 1 час.
  2. Таблица гликемических индексов и питательной ценности продуктов
  3. Статья "Этикетки продуктов: знать, что покупаешь"
  4. Меню правильного питания и контроля веса на неделю
  5. Знакомство с комплексной программой снижения веса "Всё Включено" для похудения в домашних условиях!


Категория: Спорт, здоровье | Просмотров: 2737 | Добавил: Romiks | Теги: Снижение веса, Что такое белок, как правильно худеть, Правильный завтрак, правильного питания, Вся правда о похудении | Рейтинг: 5.0/251