Видеокурс «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»

Хотите узнать секреты грамотного питания для здоровья позвоночника. Позвоночник также является важным элементом в этой системе. Он влияет на все ткани от макушки до пяток, при этом и на него воздействуют все процессы в организме через кровоток и нервные волокна. Любые вещества для строительства новых клеток, для энергии, для восстановления и поддержания нормального обмена веществ поступают в организм из пищи. Еда - основной источник нашей жизнедеятельности. Поэтому к своему питанию нужно относиться очень серьезно.

Эти знания жизненно необходимы для людей, которые хотят поддерживать здоровье своего позвоночника, да и всего организма. Без знания всех аспектов грамотного питания, увы, здоровым быть сложно. Все эти знания я выдала на семинаре в виде комплексной пошаговой системы, которую вы сможете начать применять сразу же после его просмотра.

Содержание курса:

Восстановление нормальной работы кишечника

1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника
2. Детоксикация организма

Сбалансированное питание для здорового позвоночника

1. Что такое правильное сбалансированное питание?
2. Какая пища является безопасной и полезной для позвоночника и здоровья организма в целом?
3. Максимальное извлечение полезных веществ из пищи

Практическая часть

1. Автор затронула особенности рецептов здоровой пищи,
2. Разобрала некоторые мифы, которые существуют по поводу питания при остеохондрозе - полезен ли желатин для костной и хрящевой ткани и нужно ли его принимать курсами, полезно ли мясо при остеохондрозе позвоночника и т.д.
3. Отдельно разобрала такую тему, как вегетарианство,
4. Показала, какие "помощники" должны быть у вас на кухне,
5. Рассказала, как правильно выбирать продукты и на что обращать внимание,
6. Рассказала, какие полезные продукты можно купить по доступным ценам,
7. И затронула много других интересных вопросов…

Бонус к курсу:

Специальный отчет "10 здоровых привычек на каждый день"

Другие видеокурсы по теме:

- Видеокурс «Секреты здоровой шеи 2.0»
- Видеокурс «Здоровый позвоночник за 2 недели»
- Видеокурс «Продуктивность раннего вставания 2.0»
- Видеокурс «Леди-фитнес»

Узнать подробнее о Видеокурсе