MENU
Главная » 2012 » Апрель » 29 » Видеокурс «10-дневный план снижения веса в домашних условиях»
08:54
Видеокурс «10-дневный план снижения веса в домашних условиях»
Видеокурс «10-дневный план снижения веса в домашних условиях»  

Видеокурс «10-дневный план снижения веса в домашних условиях»

Данный курс не продается

Видеокурс «10-дневный план снижения веса в домашних условиях»

Хотите быстро похудеть за 10 дней на 2-3 кг. без изнурительных тренировок, диет и голодания. Вы узнаете, как похудеть эффективно и легко. Узнаете формулу правильного и успешного похудения. После прохождения курса вы сможете чувствовать бодрее и стройнее, испытаете процесс наслаждения от похудения.

Практика курса на 10 дней:

  1. Вы определите ваш тип фигуры и узнаете о его влиянии на организм. Также Вы познакомитесь с термином ИМТ и сможете рассчитать его на нашем калькуляторе
  2. Вы узнаете об основном условии снижения веса, без соблюдения которого похудеть практически невозможно. Научитесь справляться с типичными трудностями при снижении веса и сможете рассчитать свою норму калорий
  3. Вы начнете составлять персональную программу питания и определите индивидуальную потребность в белке и свой идеальный вес,рассчитаете процент жира в организме
  4. Вы научитесь отличать полезные продукты от вредных. В этом поможет гликемический индекс, и мы научим Вас им пользоваться
  5. Вы познакомитесь с подробным планом питания на каждый день недели и научитесь правильно выбирать продукты в магазине
  6. Вы узнаете, как правильно питаться вне дома и в праздники
  7. Вы рассчитаете свою норму воды и ускорите свое снижение веса для получения наилучшего результата
  8. Вы узнаете, как избежать возврата веса после программы похудения.Выработаете и закрепите привычки здорового питания
  9. Вы узнаете об инструменте, который поможет Вам добиться поставленных целей,если использовать его в сочетании с диетой, физкультурой и изменением поведения
  10. Вы вспомните основные правила здорового похудения и порядок действий при снижении веса. Сможете похвастаться своим первым результатом за 10 дней :)


 



Категория: Спорт, здоровье | Просмотров: 2566 | Добавил: Romiks | Теги: как похудеть эффективно, быстро похудеть, как похудеть легко, Снижение веса, похудеть в домашних условиях | Рейтинг: 5.0/215