MENU
Главная » 2010 » Март » 1 » Курс «Как убрать живот. Секреты построения плоского живота»
12:46
Курс «Как убрать живот. Секреты построения плоского живота»
Курс «Как убрать живот. Секреты построения плоского живота»

Курс «Как убрать живот. Секреты построения плоского живота»

Курс «Как убрать живот. Секреты построения плоского живота»

Хотите научиться, как быстро иметь красивый плоский живот, взамен выпирающего уже через 12 недель следованию несложной эффективной методике. Как убрать живот за 12 недель без изнурительных тренировок, без мучительных голоданий, без вреда для здоровья раз и навсегда. Авторская методика, которая позволит Вам быстро и в домашних условиях убрать живот, а также построить красивое сексуальное тело... Курс рассчитан как на людей начинающих, так и на людей занимающихся фитнесом. Поэтому в курсе разделены и диеты и программы на две категории - для "оздоровительного" и для "фитнес" уровня. Подойдет как мужчинам, так и девушкам, решивших просто подкорректировать фигуру, убрать лишний жирок, сделать плоским и сексуальным животик. Полный курс составляет 12 недель и состоит из 2-х программ, рассчитанных на 6 недель каждая. По статистике для получения конечного желаемого результата клиентам курса в среднем достаточно пройти полный курс 1 раз.

Содержание курса:

  1. Диета. Грамотное питание.
  2. Тренинг. Грамотные тренировки целевой области - живота, дополнительные упражнения для развития других мышц.
  3. Кардионагрузка. Грамотные бег, ходьба, велосипед, велотренажёр, беговая дорожка - любой вид нагрузки на выбор.
  4. Восстановление. Грамотный отдых между тренировками.
  5. Мотивация. Психологическая проработка мотивационных факторов для уменьшения живота.
  6. Жиросжигатели. Тренажёры и добавки для жиросжигания - для тех, кто хочет ещё больших и быстрых результатов, исключительно по желанию.
  7. Очищение организма. Специальные процедуры для очистки организма - для тех, кто хочет ещё больших и быстрых результатов, исключительно по желанию

Другие видеокурсы по теме:

- Видеокурс «Базовый тренинг на массу»
- Видеокурс «Супер-рельеф»
- Видеокурс «Универсальный фитнес»
- Видеокурс «Экстремальный набор мышечной массы»


Узнать подробнее о Видеокурсе



Категория: Спорт, здоровье | Просмотров: 10079 | Добавил: Romiks | Теги: КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Секреты Построени, Дмитрий Шеломенцев | Рейтинг: 5.0/2230