Курс «Еда и бады вместо лекарств»

Перестаньте смотреть, как близкие стареют, дети болеют, а вы набираете вес. 72 часа перезагрузки здоровья всей семьи. «Противовоспалительное питание» с рецептами для всей семьи. Вы ничего не делаете — и каждый день теряете здоровье. Своё и своих близких. Вес не уходит, несмотря на питание и спорт. Усталость и тревожность — каждый день. Ребёнок часто болеет, а врачи лишь разводят руками. Мама жалуется на «туман в голове», вы — не знаете, чем помочь. Это сбои в питании, гормонах, микрофлоре, дефицитах. Они накапливаются годами. 3 дня, которые меняют взгляд на здоровье — навсегда. Каждый день — конкретная тема, расшифровка анализов, схемы нутрицевтиков и ответы от врачей. Вы устали от «вечного похудения» и не видите результата. У ребёнка сниженный иммунитет, и вы не знаете, как помочь. Мама/близкий родственник резко «сдал», а врачи ничего не находят. Вы чувствуете, что теряете энергию, но в поликлинике вам улыбаются: «Всё хорошо». Вы не хотите ждать диагноза — вы хотите действовать. Вы научитесь: запускать процесс похудения без откатов и уколов, поддерживать ЖКТ, кожу, иммунитет и психику — через еду и ритм жизни, расшифровывать анализы и вовремя реагировать, подбирать нутрицевтики с умом, а не «по рекламе», помогать себе и родным, не зависеть от врачей и аптек. Это ваша новая навигация по здоровью семьи.

Похудение без Оземпика: как обойтись без уколов и не сломать гормоны.

1. Почему тело «держит» вес, даже когда вы «всё правильно делаете»
2. Какие гормоны тормозят похудение и как их проверить
3. Оземпик, Саксенда, Мунжаро — как работают, кому опасны, и что будет после отмены
4. Как худеть, не ломая гормоны
5. Настоящий план: что делать, когда вес «не сдвигается»

Орган, который не виден на УЗИ: но он может разрушать ваше здоровье.

1. Бывает ли синдром «дырявого кишечника»
2. Как ЖКТ влияет на кожу, психику, энергию и даже вес
3. Алгоритм восстановления пищеварения без клизм, диет и врачей
4. Желчеотток, пробиотики и детокс для мужчин и женщин

Анализы, которые кажутся нормой — но кричат о беде. щитовидная железа.

1. Почему «всё в пределах нормы» не означает «здоров»
2. Гемоглобин, ТТГ, витамин D, ферритин — что искать в результатах
3. 10 критических показателей, которые нужно взять под контроль
4. Схемы при дефицитах: когда и как восполнять
5. Практика: расшифровываем анализы прямо в эфире

Самые частые проблемы, с которыми к нам приходят:

1. «Я набираю вес, и ни один диетолог не помогает». Не потому, что ем много — а потому, что внутренние механизмы организма сломались. Узнай, в чём причина — и наконец перестань обвинять себя.
2. «Колола Ozempic, но боюсь побочек и зависимости». Больше никаких рисков и откатов. Освой безопасную схему питания, которая реально работает.
3. «Дети снова болеют — я уже не знаю, что делать». Укрепи иммунитет детей без таблеток — через питание и восстановление микрофлоры.
4. «Мама стареет прямо на глазах, а я ничего не могу сделать». Диабет, щитовидка, гормональный упадок — это можно остановить. Помоги, пока не поздно.
5. «Я просыпаюсь уставшей и раздражённой — каждый день». Это не возраст. Это сбой. Верни себе ясность, спокойствие и энергию через еду.
6. «Нет денег на всех врачей, а проблемы — у каждого в семье». Решай всё одной системой: доступной, понятной и применимой для всех.
7. «Анализы в норме, а я чувствую, что что-то не так». Норма — не всегда здоровье. Научись читать ключевые показатели и реагировать до того, как появится диагноз.

Другие видеокурсы по теме:

- Курс «Эксперт по питанию для себя и своей семьи»
- Курс «Как за месяц обучить ребенка чтению на английском»
- Курс «Ребенок не хочет учиться»
- Курс по рисованию «Искусство без границ»
- Курс «Как сделать телефона меньше, а оценки лучше»
- Курс «Разработчик игр на Unreal Engine с нуля»
- Профессия «Разработчик игр на Unreal Engine»
- Курс «Профессия Web-разработчик»

Узнать подробнее о курсе